Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3516 kcal
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Grasa: 121,57g | Prot: 158,61g | Carbh: 452,77g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Pesca, Fiorucci Petto di Tacchino Semprefresco, Zucchine Cotte, Pane Italiano, Arancino. Pasa Bocas / Otros: Loving Vellutati Stracciatella Variegata Amarena, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Gullón Digestive Muesli, Banana, Caffè Zuccherato, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Coop Mandorle Sgusciate, Fatina Arachidi Tostate. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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