Diario de BeneFZ1, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
2691 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 199,66g | Carbh: 324,82g.   Desayuno: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Milch (Fettfrei), Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda. Almuerzo: Zucchini, Berida Wildlachsfilet, Beste Ernte Junger Spinat, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Belbake Back Kakao. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Milch (Fettfrei), Beste Ernte Kaisergemüse, Kohlrabi, TNT Micronutrients. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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