Diario de Chiko10, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
2855 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 150,26g | Carbh: 434,88g.   Desayuno: Kölln Schoko & Keks Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Milfina Heumilch Emmentaler, Rote Paprika, Mais, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini. Cena: Champignons, Ei, SPAR Farmergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Golden Delicious Äpfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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