Diario de ggreen67, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
2177 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 57,22g | Carbh: 181,24g.   Desayuno: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Cena: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. más...
2092 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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