Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 51,20g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Wegmans California Roll. Cena: Birds Eye Garlic Parmesan Peas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip Lite, Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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