Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 193,94g | Carbh: 259,61g.
Desayuno: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Zucchine Bollite, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Now Foods Ultra Omega 3, Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Gallette di Riso, Mela, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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