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18 jul. 17
Diario de SELMA AR, 18 jul. 17
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Ontem não fiz JI24, cheguei a 22. Iria ficar muito tarde.
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
Vc faz todos os dias?
18 jul. 17 por el miembro:
sheilafreitas74
Oii Sheila costumo fazer 2x na semana, nos outros dias faço 16, com excessão de sábado para domingo.
19 jul. 17 por el miembro:
SELMA AR
Entendi. Faço de 1x 24 a cada 15 dias
20 jul. 17 por el miembro:
sheilafreitas74
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