|
мне явно не хватает хорошего пинка( ну что я за размазня то(( ну ведь взяла себя в руки-10 кг скинула, теперь все очень медленно уходит и я расслабилась! и никак не могу собраться!!! ну что за тряпка((
я конечно уже влезла в добеременную одежду, хоть и на 5 кг больше вешу, чем тогда. но я хочу хорошо выглядеть, хочу хорошую фигуру((( позор мне(
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 83,39g | Carbh: 88,93g.
Desayuno: Ашан Чебурек с Мясом. Almuerzo: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Уха из Семги, Стерлядь. Cena: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|