Diario de AllenSpeed512, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
982 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 87,35g | Carbh: 29,54g.   Desayuno: Gloria Baby Dill Pickles, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Wegmans Peeled Baby Carrots, Gloria Baby Dill Pickles, Chicken Thigh, Chicken Breast. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). más...
Perdiendo 15,9 kg a la Semana

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