|
Водичка , уйди!🙏🏻
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 129,59g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зефир, Мистраль Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Cena: Бастурма, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasonova777
|