Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 52,94g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Filinchen Original, Käse, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Sol&Mar Tortilla Con Chorizo, Zwiebeln, Karotten. Cena: Putenschnitzel, Mayonnaise, Äpfel, Karotten, Weißkohl. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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