Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 61,54g | Carbh: 43,20g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahadircure
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