|
Dat gaat goed! Wel ongesteld, zou het daaraan kunnen liggen? Ik ben in ieder geval blij dat ik bijna onder die 75 zit!
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
312 kcal
|
Grasa: 24,16g | Prot: 12,48g | Carbh: 8,72g.
Desayuno: Melkan Roomboter Ongezouten, Pindakaasbrood (met Lijnzaad), Zelfgemaakt. Pasa Bocas / Otros: El Tequito Red Pepper & Chilli Spread, Wasa Vezelrijk Cracker. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|