Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 246,42g | Carbh: 114,45g.
Desayuno: ソイプロテイン, 大根, クルミ, ゆで卵. Almuerzo: キャベツ, ささみ, エキストラバージンオリーブオイル. Cena: バルクスポーツ BCAA. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バナナ, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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