Diario de SuzyCostaLima, 19 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1299 kcal Grasa: 93,67g | Prot: 86,53g | Carbh: 30,13g.   Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Regina Manteiga com Sal. Almuerzo: Quiabada, Caponata, Alface Romana, Rúcula, Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tirolez Queijo Parmesão, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Macadâmia, Castanhas de Caju, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Pão Low Carb Suzy 1. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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