Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 160,67g | Prot: 269,70g | Carbh: 50,79g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Óleo de Linhaça, Alface Americana, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Frango, Chuleta Bovina. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Avelã, Alcaparras, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Shenghui Salmão sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Performance Nutrition Puro Whey, Performance Nutrition Caseína, Naturovos Albumina de Chocolate, Integralmedica Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Nozes Pecãs. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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