Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 160,09g | Carbh: 260,12g.
Desayuno: eggo nutrigrain blueberry, coffee, 1% Fat Milk, sesame bagel. Almuerzo: smuckers concord grape, jiff, Honey Whole Wheat Bread. Cena: Soft Bread Stick, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Flatfish (Flounder and Sole Species). Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Margherita Pizza, peanut butter chocolate chip quaker granola. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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