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Coucou tout le monde :) est ce qu'il y a ici des adeptes du régime IG bas? J'aurai besoin de quelques conseils...
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 74,87g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Pain Complet, Café, Auchan Bio Sirop d'agave. Almuerzo: Leerdammer Original, Pain Complet, Bonduelle Endives Vapeur, Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Bridelight Camembert 5%. Cena: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Coulommiers, Isla Mondial Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Original, Kellogg's Spécial K Nature. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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