Diario de AllenSpeed512, 19 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1116 kcal Grasa: 45,29g | Prot: 86,48g | Carbh: 90,35g.   Desayuno: Wegmans Peeled Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Almuerzo: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Dean's Ranch Dip, Bumble Bee Chicken Salad. Cena: Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Cucumber (with Peel), Dean's Ranch Dip, Broccoli, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gloria Baby Dill Pickles, Cherry Tomatoes. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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