Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 134,12g | Carbh: 25,49g.
Desayuno: Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Almuerzo: lettuce, cooked chicken. Cena: lettuce, cooked chicken. Pasa Bocas / Otros: Atkins strawberry shake, Advantage Mudslide Bar. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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