Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 67,27g | Carbh: 270,06g.
Desayuno: Orange Juice, Special K Vanilla Almond, Navels Oranges. Almuerzo: jello sugar free, hard boiled egg, laughing cow, lemon cookies. Cena: Water Crackers Original, Oysters, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Roasted Garlic & Herb Sole, Medium - Double Double w/Cream. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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