Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 68,04g | Carbh: 225,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei, 3 Glocken Spaghetti. Cena: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Putenschnitzel. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mokropsie
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