Diario de Grant Joseph, 20 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:

1289 kcal

Grasa: 71,24g | Prot: 120,05g | Carbh: 46,62g. Desayuno: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Enterprise Back Bacon, Fried Egg with Fat. Almuerzo: French Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beetroot, Fried Battered Fish. Cena: Chicken Curry, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Biltong, Cappuccino, Almond Milk. más...

peso estable

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Comentarios

Good job. You gonna be adding some muscle. #justasking

20 jul. 17 por el miembro: SwoleMateBunny

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