Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 70,05g | Carbh: 37,53g.
Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Smokehouse Almonds. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Jalapeno Peppers Monterey Jack Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Jalapeno Peppers, Shrimp, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Advantage Mudslide Bar, Smokehouse Almonds. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de codechick
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