Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1839 kcal
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Grasa: 110,77g | Prot: 139,07g | Carbh: 52,19g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Cena: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Egg, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added, Wal-mart Deli Oven Roasted Beef, Smithfield Pork Loin Back Ribs, Cauliflower, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, BBQ Flavor Pork Skins, Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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4410 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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