Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 232,79g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Brombeeren, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, ESN Protein Pancakes. Cena: Tomaten, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Grüne Paprika, ESN Inulin, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro Amino, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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