Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 5,30g | Prot: 44,84g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Cipolle, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Conad Petto di Tacchino Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Birra. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antinom
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