Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 104,23g | Prot: 61,06g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Max Titanium Bio Colagen, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Almuerzo: La Violetera Avelã, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Coco Seco, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Patinho, Berinjela Cozida, Day Day't Banana Chips, Cordial ou Licor. Cena: Sadia Mussarela, Bahiamido Tapioca, Ovo Frito. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loyal Sea
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