Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 68,64g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Limão, Água. Almuerzo: Tomates, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Café, Nestlé Kit Kat, Maçã, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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