Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 108,73g | Prot: 132,50g | Carbh: 74,53g.
Desayuno: Egg, Coffee. Almuerzo: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Hormel Turkey Pepperoni, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Bacon, Aldi oven roasted turkey breast Specialty selected, Deli Sliced Ham, Cauliflower, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Cookies & Cream Protein Bar, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
|
|
3449 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|