Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 51,74g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Ciliegie, Albicocche, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Mulino Bianco Pangoccioli, Buondì Buondì, Latte Scremato. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 25 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 46 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Scooter - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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