Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 73,85g | Carbh: 428,08g.
Desayuno: Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas. Almuerzo: Olive Oil, Trader Joe's Brown Jasmine Rice, Tasteful Selections Baby Creamers Potatoes. Cena: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cuties Mandarin Orange, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, D's Naturals No Cow Bar - Chocolate Banana Bread. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephen Greer
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