Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 91,40g | Carbh: 110,11g.
Desayuno: Pekmez, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Çökelek. Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Bulgur (Pişmiş), Etli Bamya. Cena: Bumbar, Bisküvili Pasta. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
dağ-doğa yürüyüşü 500m rakım - 2 horas, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de seymaserdengeçti
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