Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2012
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 25,89g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: golden omega flax, Applesauce (No Sugar Added). Almuerzo: Shredded Lettuce, Pico de gallo with Avocado, Bananas. Cena: Natural Simply Salted 50% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Baby Brussel Sprouts & Butter Sauce, Russet Potatoes, Grapeseed Oil. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrstiffanywright
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