Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 9,30g | Prot: 99,49g | Carbh: 45,78g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Clara de Ovo, Psyllium. Almuerzo: Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Quaker Farelo de Aveia, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanda_dei
|