Diario de Curseyoualcohol, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
157,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
3176 kcal Grasa: 125,04g | Prot: 344,41g | Carbh: 162,10g.   Desayuno: Subway Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast, Wetherspoon Skinny Chicken Burger with Side Salad. Almuerzo: Matrix Elite Diet Whey. Cena: Tesco Rump Steak, Tesco Balsamic Glaze, Tesco Rocket Salad, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Pigs in Blankets, John West Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce, Tesco Iceberg Lettuce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). más...
3834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,2 kg a la Semana

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