Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 24,59g | Prot: 66,24g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro, Latte (Magro), Ki Fiocchi di Avena. Almuerzo: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Pomodorini, Goldessa Cream Spread Balance, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Piselli Cotti. Cena: Vallelata Mozzarella, Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Uva, Carote Bollite, Meloni Gialli. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de francesca_simeti
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