Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3217 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 155,89g | Carbh: 583,89g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro. Almuerzo: Carrefour Uva Sultanina, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Exquisa Fitline, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi, Uovo, Albume INRAN, Wasa Wasa Fit. Cena: Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Harvest Basket Patate al Rosmarino. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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