Diario de Dave Kennols, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
3174 kcal Grasa: 19,03g | Prot: 157,75g | Carbh: 584,30g.   Desayuno: Carrefour Uva Sultanina, Myprotein Impact Whey Isolate, Scaglie di Cioccolato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro, Pedon Farina di Riso. Almuerzo: Carrefour Uva Sultanina, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pedon Farina di Riso, Coop Latte UHT Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Albume INRAN, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Uramaki Salmone Avocado. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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