Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 79,96g | Carbh: 199,57g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Erdbeeren, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Mozzarella, Tomaten, Ja! Chicken Nuggets, Salzkartoffeln. Cena: Ja! Gouda Jung, Gurke (mit Schale), REWE Vespermett in Gelee, Ja! Vollkornbrot. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Abdominales - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mokropsie
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