Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irfan keklikçi
Diario
24 jul. 17
Diario de irfan keklikçi, 24 jul. 17
Perfil de irfan keklikçi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
yağ orani yuzde 21 e düştü çok iyi gidiyoruz şükür
97 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
grafiğiniz çok iyi benim kilo kaybı durdu, spor ve yeme ritmim rutine girdiği için mi?
24 jul. 17 por el miembro:
aliyekb
@aliyekb 15 gun cok hizli gidiyor diye 6 kilo aldim biraz zorluyordu şu an spor salonuna da yazildim gunluk sabah koşu aksam yuruyus ile gayet iyi gidiyor tskrlr desteginiz icin ben 15 gun sasirttikdan sonra çok cok motive etti sizde bir sure ara verin iyi gelebilir
24 jul. 17 por el miembro:
irfan keklikçi
mart in sonunda 124 kilo baslamistim buraya 113 kilo basladm ilk 20 gunde 11 kilo gitti
24 jul. 17 por el miembro:
irfan keklikçi
evet aynen ilk günler iyi bir süreçti sonra yavaşladı dediğiniz gibi biraz ara vereyim
24 jul. 17 por el miembro:
aliyekb
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de irfan keklikçi
Ver la Historia Completa