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24 jul. 17
Diario de poofwizard, 24 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
118,0 kg
Disminuído hasta ahora:
27,1 kg
.
Aún para ir:
36,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2017:
1684 kcal
Grasa: 64,58g | Prot: 83,54g | Carbh: 205,54g.
Desayuno:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate.
Almuerzo:
Great Value Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn.
Cena:
Cream Style Corn, Macaroni or Noodles with Cheese, Bayside Bistro Panko Crusted Wild Alaska Pollock.
más...
2848 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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You are doing great......stay on plan.......
24 jul. 17 por el miembro:
Char60
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