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24 jul. 17
Diario de oopy00, 24 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
155,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
67,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2017:
1522 kcal
Grasa: 37,90g | Prot: 89,54g | Carbh: 210,70g.
Desayuno:
Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake.
Almuerzo:
Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake.
Cena:
Baked or Broiled Whiting, Season's Choice California Medley, Icy Ocean Wild Caught Premium Raw Shell-on Pink Shrimp, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Elfin Crackers, Nature's Bakery Whole Wheat Apple Cinnamon Fig Bar, Lala Wild Strawberry Yogurt Smoothie, Fit & Active Chocolatey Chip Protein Meal Bar, Great Value Chick Peas.
más...
peso estable
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Comentarios
We all can walk with you and get this done!
24 jul. 17 por el miembro:
From371to184
No gain, no pain...
24 jul. 17 por el miembro:
John10251
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