Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1790 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 81,25g | Carbh: 281,65g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Torta de Banana. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Urbano Arroz Parboilizado, Quero Feijão Carioca. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja com Couve, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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