Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 30,90g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Овощи на Пару. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный), Активия Йогурт Мюсли и Киви. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Cross Training - 15 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bomboshkina
|