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😕
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 74,46g | Carbh: 81,96g.
Desayuno: AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten, AH Volle Yoghurt. Cena: Gebakken Ei, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Maïs Chips, AH Hollandse Aardbeien, Mandarijn, Bifi Salami. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellisdeboer
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