Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 51,70g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Дыня, Чеснок, Майонез, Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные. Almuerzo: Хлеб, Помидоры Черри, Куриные Сосиски, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Активиа Бифидойогурт Лате. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Крабовые Палочки, Говядина, Абрикос, Чеснок, Майонез, Помидоры, Admiralska Икра. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|