Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 180,24g | Prot: 110,02g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Tomates, Abobrinha, Abacate, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço. Almuerzo: Kenko Palmito de Açaí, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Brócolis, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Coco Seco, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ovo Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Creme de Chuchu e Couve-flor. Pasa Bocas / Otros: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo Cozido, First Pasta Integral de Amendoim, Abacate, Scala Queijo Colonial. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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