Diario de ggreen67, 25 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2017:
2577 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 105,31g | Carbh: 219,46g.   Desayuno: Shoppers Value Mixed Fruit, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Bistro MD Chicken Meatball Marinara Wrap Kit. Cena: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. más...
675 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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