Diario de foreverfrost, 25 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017

106,9 kg Disminuído hasta ahora: 51,9 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2017:

1160 kcal

Grasa: 51,00g | Prot: 43,00g | Carbh: 129,50g. Desayuno: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Cena: Fresh & Easy Chicken Alfredo. más...

3507 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

peso estable

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